Будучи практикующим врачом-терапевтом с многолетним стажем в клинике, Анна Лебедева ежедневно видит, к каким трагическим последствиям может привести медицинская неграмотность. Именно борьба с дезинформацией и стала её второй профессией. Анна убеждена, что лучший пациент — это информированный партнёр, который несёт ответственность за своё здоровье вместе с врачом. Её главный принцип — строгая приверженность доказательной медицине (Evidence-Based Medicine). Она не признаёт мнений, авторитетов и традиций, если они не подтверждены качественными научными исследованиями. В своих статьях Анна терпеливо и методично объясняет, как работает наш организм на клеточном и системном уровнях. Она разбирает результаты новейших клинических испытаний и переводит их на язык практических рекомендаций. Темы её материалов охватывают весь спектр благополучия: от расшифровки анализов и правил приёма лекарств до стратегий борьбы со стрессом, науки о сне и психологии пищевого поведения. Она не предлагает волшебных таблеток, а учит системному подходу к своему организму, где физическое и ментальное здоровье неразрывно связаны.
Cледите за новостями
Больше материалов
- Возможно ли образование планет в центре нашей галактики?
- Hitchhiking snails fly from ocean to ocean
- Тонны океанского мусора после цунами открывают дорогу инвазивным видам
- Чирлидеры Dallas Cowboys: взгляд изнутри на подготовку к сезону 2025 года
- Долгосрочный мониторинг жизни в притоке Чесапикского залива: 25 лет исследований Muddy Creek
- Искусственный интеллект и авторские права: как новая технология Sora 2 разрушает границы видеотворчества с любимыми персонажами
- Activision борется с читерами в Call of Duty: новые меры перед запуском Black Ops 7
- Ожидаемые новинки Apple на презентации iPhone 17: что покажут в этом году
- Легенда «Даллас»: Микал Парсонс покидает команду, а Ирвин критикует Джонса за сделку
- Разработчик Stardew Valley подтвердил скорый выход обновления 1.7, но призывает к умеренности в ожиданиях